Tolčok

Není snad potřeba dopodrobna popisovat, co se té noci stalo, neboť to všichni snadno uhádnete - Ta čajina byla rozdresovaná a celá rozláfan...

Doplňky výživy pro lezce 1 - Gainery a Proteiny ve zkratce.

Dostavám poměrně často dotazy na vhodné doplňky výživy ke sportovnímu lezení. Nejsem právě ten, nejzarytější fanda velkého užívání výživovýc...

TRX - tréninková revoluce?

Legendární Američan John Gill byl nejen vizionářským průkopníkem boulderingu, ale proslavil se také využitím systematického gymnastického tr...

Afterparty

Hajzl, pajzl, to je těžká lambada, u Sinků si hovjej, ty starý hovada…   Žrasa bylo dosti, navíc chutného. Kompanie vesměs zachovalých –ce...

Paso doble

Ty stíny proti hoře kolmých holých bloků vzrůstaly a zas náhle poklesaly s časem. Ty stíny bradaté plakaly lidským hlasem, po jasné hoře klo...

Běh Broumovskými stěnami 2012

Čau vespolek, komu voní běh, tomu voní příroda. Řeči se na netu vedou a voda v přírodě teče. Takže mám pro vás otrlejší, sportovněji založen...